The Big Five大五人格测试也叫OCEAN(海洋)测试或NEOAC(独木舟)测试。
O-Openness to experience(开放性)
C-Conscientiousness(尽责性)
E-Extraversion(外倾性)
A-Agreeableness(宜人性)
N-Neuroticism(神经质)
01.开放性指的是个体的认知风格。
开放性显著的人富有想象力和创造力,兴趣比较广泛,具备抽象思维,对艺术比较喜爱,喜欢追求美好的事物;
开放性不显著的人则比较保守,喜欢传统和常规,喜欢比较具体的事物,喜欢按部就班。
02.尽责性指的是自我控制能力和自我调节能力。
尽责性显著的人往往比较可靠、聪明,但比较单调乏味,做决策时比较谨慎,有时候是一个完美主义者,有时候是工作狂;
尽责性不显著的人则比较有趣,但做事比较冲动,做决策时比较快,有时候说做就做,甚至会为了做一件事而不计后果。
03.外倾性指的是个体向外界投入的能量大小,外倾性类似我们常说的性格外向或性格内向。
外倾性显著的人比较有活力,喜欢与人接触,比较热情,愿意冒险。这类人往往比较健谈,比较自信,总能引起别人的注意;
外倾性不显著的人则比较安静,比较谨慎,喜欢独处,不喜欢与人接触,不善言辞,不愿意其他人注意到自己。
04.宜人性指的是对人际关系和谐与沟通合作的看重。
宜人性显著的人为人友善、善解人意、慷慨大方,并且乐于助人,有时候甚至愿意为了别人牺牲自己的利益,对人性持积极乐观的态度;
宜人性不显著的人则不愿意帮助别人,较多疑,不关心别人的利益,把自己的利益放在其他人的利益之上。
05.神经质指的是个体产生的消极情绪。
神经质显著的人容易产生抑郁、焦虑、愤怒等消极情绪,对外界环境的刺激表现得比较敏感,情绪表现比较强烈,情绪控制能力比较差,常常被负面情绪所控制,有效应对外部压力的能力比较差;
神经质不显著的人则比较不容易被情绪左右,通常情绪比较稳定,但没有消极情绪并不代表会有积极情绪。
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