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測智網最新版EQ測驗,在國際通用試題的基礎上,增加了授權題,有效提高了測評的信度效度
測評介紹: 情商通常是指情緒商數,簡稱EQ,是上世紀90年代心理學家們提出來的相對智商而言的心理學概念,是由自我意識、情緒控制、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵組成。

情商高的人具有如下的特點

懂得情緒控制,對自己有清醒的認識

能承受壓力,自信而不自滿

社交能力強,人際關係好,富有同理心

善於處理生活中遇到的各方面的問題

不隨意對人或事妄加評判、指手畫腳

說話有分寸、知進退,不亂開他人玩笑

懂得適當示弱,已到淩雲仍虛心

無論是獨處還是共處都能怡然自得、輕鬆自在

情商水準低的人

自我意識差,缺乏自信應對焦慮能力差

經常發牌氣,處理人際關係能力差

說話和做事時不考慮別人的感受

生活無序,愛抱怨,負面情緒嚴重

一個人的成就,情商占80%,專業技術和智商占20%。哈佛大學之所以人才輩出,主要原因不是專業技術,而是注重情商教育!

很多世界500強企業都將EQ測驗作為員工招聘、培訓、任命的重要參考標準。

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關於EQ測驗
情商(EQ),最早由兩位美國心理學家約翰·梅耶(新罕布夏大學)和彼得·薩洛維(耶魯大學)於1990年首先提出,但當時並沒有引起全球範圍內的關注。1995年,由時任《紐約時報》的科學記者丹尼爾·戈爾曼出版了 《情商:為什麼情商比智商更重要》 一書,才引起全球性的EQ研究與討論。因此,丹尼爾·戈爾曼被譽為“情商之父”。 丹尼爾·戈爾曼接受了薩洛維(P.Salovery)的觀點,認為情緒智商包含五個主要方面:
瞭解自我:監視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心世界體驗,它是情緒智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。
自我管理:調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來,即能調控自己。
自我激勵:能夠依據活動的某種目標,調動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。
識別他人的情緒:能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,即認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎。
處理人際關係:調控自己與他人的情緒反應的技巧。
專家點評

EQ測驗近年來逐漸受到了重視,情商越來越多的被應用在企業管理學上,對於組織管理者而言,情商是領導力的重要構成部分。很多世界500強企業還將EQ測驗作為員工招聘、培訓、任命的重要參考標準。看我們身邊,有些人絕頂聰明,IQ很高,卻一事無成,甚至有人可以說是某一方面的能手,卻仍被拒於企業大門之外;相反地,許多IQ平庸者,卻反而常有令人羡慕的良機、傑出不凡的表現。

為什麼呢?最大的原因,乃在於EQ的不同!一個人若沒有情緒智慧,不懂得提高情緒自製力、自我驅使力,也沒有同情心和熱憂的毅力,就可能是個“EQ低能兒”。

通過本測驗,您將對自己的EQ有更多瞭解,同時本網也將針對您EQ的提高提供一些實用的建議和參考策略,幫助您認知和提升自己的EQ。

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